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专家支招:教你如何轻松增加黑色素

  在我们的生活中,白癜风会经常出现,想必很多朋友都有所认识。其实要是有白癜风了,那么是真的不怎么好治疗的,并且在治疗的过程中也是相当的漫长的,那么关于白癜风的知识有哪些呢?下面由成都白癜风医院专家详细的介绍一下吧。

  此病常好发于面部、额部、胸部、颈部、腋下、手背、乳头、脐、膝、肛门、阴茎、外阴等处。皮肤表现为无色素的白斑。形状各种各样,大小不等,多数为对称分布。这种白斑对阳光较敏感,稍晒即发红,影响美容。患有白癜风的患者除到医院进行治疗外,还应在饮食上进行调治。

  (1)增加富含酪氨酸酶食物的摄入:黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌 ,进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物,酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与,其活性才能增强,故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。

  (2)减少富含谷胱甘肽食物的摄入:近年来科学家发现,饮食中长期缺乏谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此,白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物,如洋葱、 大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等。尤其不宜喝酒,否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类。

  (3)少吃含维生素C丰富的食物: 因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物,能降低酪氨酸酶的活性,不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明,加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高,不利于黑色素形成,也就不利于白癜风患者恢复。因此,应避免服用维生素C,少吃富含维生素C的蔬菜和水果,如青椒、西红 柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等,尽可能多吃些含铜丰富的食物,如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。

  白癜风患者可以在日常的饮食中注意从以上方面进行调节,这样就能对治疗起到一些辅助性作用,以便早日康复。

  成都白癜风医院专家提醒:白癜风并不是小问题,它的危害极大,甚至会并发出多种并发症,严重危害着我们的健康。因此,我们一定要在病情恶化之前对白癜风疾病进行治疗,这样才能杜绝疾病的危害。

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