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在和白癜风对抗的时候,别忘了还要“吃”的对

  食物对人来说是相当重要的,平日要吃什么样的针剂和药物,医生会告诉我们要避免什么等等。对于白癜风患者来说,白癜风患者的饮食习惯对预防白癜风非常重要。我们应该注意我们的饮食习惯,降低白癜风造成的危害,那么,我们应该如何在生活中重视白癜风的饮食呢?

在和白癜风对抗的时候,别忘了还要“吃”的对

  1、增加富含酪氨酸酶食物的摄入。

  黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌,进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物,酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与,其活性才能增强,故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。

  2、尽量少吃富含维生素C的食物。

  比如:樱桃、橙子等。因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物,能降低酪氨酸酶的活性,不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明,加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高,不利于黑色素形成,也就不利于白癜风患者病情的好转。

  3、减少富含谷胱甘肽食物的摄入。

  饮食中长期缺乏谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此,白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物,如洋葱、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒,否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。

  白癜风患者朋友们在平时一定要调整好自己的饮食,并且要搭配平衡,平时也要少吃垃圾食品,因为垃圾食品对白癜风疾病的病情也有很大的负面影响。


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